オーストラリア産はちみつ専門店ミタミタ


オーストラリア産はちみつ専門店ミタミタの店長・はちみつ料理研究家のブログです。
by mittamittahoney
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半年後・・・

骨折して半年経ちました。

普段の生活やクライミングには何の支障もないのですが、足首の可動域が狭くなってしまったために、無理に曲げようとするといまだに痛いです。また、山に行っても、下りは足首に力が入りにくく不安定で、痛みがあります。

やはり、きちんとリハビリをしなかったのがいけなかったのではないかと思います。
普通はギプスが取れたらリハビリをする筈なのですが、私が診てもらった医師は、「足首を前後左右に動かせばよし」と言っただけで、特にリハビリの手配やアドバイスはしてくれませんでした。(今考えると、ヤブだったのかも?)

年齢的に元通りになるのに時間がかかるのかもしれませんが(完全には回復しないかもしれませんしね)、今更ながら、病院を変えてでもリハビリをしっかりやっておくべきだったと思います。

ということで、骨折をして今このブログを読んでいる皆さんは必ず理学療法士にかかって、きちんとしたリハビリをして下さいね。
     
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by mittamittahoney | 2010-05-18 21:45
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Mitta Mitta
オーストラリア産はちみつ
専門店ミタミタ

はちみつ料理研究家・はちみつ講座講師が運営する、無農薬のユーカリはちみつとマヌカハニーのお店です♪
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